{"product_id":"mental-buch-tennis","title":"Diario mentale","description":"\u003carticle\u003e\u003cp\u003eLa forza mentale non nasce il giorno della partita, ma un po’ ogni giorno. Il Diario mentale di Tennis Schweiz ti accompagna per 13 settimane con una breve sessione al giorno, in campo e oltre.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCome funziona\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eUna pagina al giorno:\u003c\/strong\u003e uno spunto, un piccolo blocco di teoria, un esercizio aperto di circa cinque minuti e una domanda a cui rispondere per iscritto\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e13 settimane in tre fasi:\u003c\/strong\u003e Fondamenta, Sotto pressione e In autonomia. Dalla calma nella testa e dalla concentrazione, passando per la pressione e la fiducia in sé, fino alle routine e al gioco in squadra\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eOgni settimana uno strumento:\u003c\/strong\u003e spiegato in modo chiaro, spesso con un piccolo grafico, e alla fine come scheda strumento nella tua cassetta degli attrezzi personale\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eQuiz:\u003c\/strong\u003e tre brevi domande alla fine di ogni settimana, perché ciò che hai imparato ti resti impresso\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePromemoria quotidiano:\u003c\/strong\u003e se lo desideri, via e-mail o come appuntamento nel tuo calendario\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eI tuoi progressi:\u003c\/strong\u003e serie, tappe e il tuo fattore 1% mostrano quanta strada hai già fatto\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003ePer chi\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePer giocatrici e giocatori che vogliono migliorare anche a livello mentale, in allenamento, nell’Interclub o nei tornei. Gli strumenti ti aiutano anche a scuola, al lavoro e nella vita di tutti i giorni.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDopo l’acquisto\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eRicevi via e-mail il tuo accesso personale ad app.tennisschweiz.ch. Accedi con l’indirizzo e-mail del tuo ordine, non ti serve una password. Scegli tu quando iniziare con il giorno 1.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDati tecnici\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eLingue: italiano, tedesco, francese, inglese e spagnolo. La lingua si sceglie nell’app.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFormato: web app nel browser su smartphone, tablet e computer, senza installazione\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eServe una connessione internet, puoi esportare le tue note in PDF in qualsiasi momento\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eProtezione: accesso su al massimo tre dispositivi contemporaneamente, pagine con filigrana (il tuo numero di account e il tuo indirizzo e-mail abbreviato)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAccesso senza scadenza, dettagli nelle \u003ca href=\"\/it\/pages\/agb\"\u003econdizioni generali\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eIl Diario mentale non sostituisce un accompagnamento medico o di psicologia dello sport.\u003c\/p\u003e\u003c\/article\u003e","brand":"Tennis Schweiz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55930200293718,"sku":"TS-MENTAL","price":34.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1046\/4198\/6902\/files\/mental-buch-mockup.jpg?v=1792573583","url":"https:\/\/www.tennisschweiz.ch\/it\/products\/mental-buch-tennis","provider":"Tennis Schweiz","version":"1.0","type":"link"}