Plus qu’hier. Moins que demain. Le compagnon de route numérique de Noël Raphael Müller t’accompagne pendant un an pour progresser de 1 % chaque jour. Au travail, en famille, en amitié et dans ta relation avec toi-même.
Comment ça marche
- 365 jours, une page par jour : une impulsion, un court bloc de connaissances « En bref », un exercice ouvert d’environ dix minutes et une question à laquelle répondre par écrit
- Tes propres réponses : les exercices n’imposent rien. Tu découvres toi-même ce qui convient à ta vie
- 15 parties selon le modèle de la PNL : de la communication, de l’attitude et des valeurs à ton projet pour l’année, aux ressources et au langage, jusqu’à l’identité et à ton avenir
- Un outil chaque semaine : expliqué simplement, souvent avec un petit graphique, et sous forme de fiche outil dans ta boîte à outils personnelle
- Quiz et défi de la semaine : trois questions courtes à la fin de chaque semaine et un petit défi avec un clin d’œil
- Rappel quotidien : si tu le souhaites, par e-mail ou comme rendez-vous dans ton calendrier
- Ta roue de la vie comme fil rouge : au début, tous les trois mois et à la fin, tu vois ce qui a grandi
Ce que signifie 1 %
Être 1 % meilleur, c’est progresser de 1 % chaque jour. Pas une fois par an, mais chaque jour. Comme chaque jour s’appuie sur le précédent, les progrès grandissent avec lui. 1,01 à la puissance 365 donne environ 37,8. Dans l’application, tu vois grandir ton propre facteur 1 %.
Après l’achat
Tu reçois par e-mail ton accès personnel à app.tennisschweiz.ch. Tu te connectes avec l’adresse e-mail de ta commande, sans mot de passe. Tu choisis toi-même quand commencer le jour 1, puis une nouvelle page s’ouvre chaque jour.
À propos de l’auteur
Noël Raphael Müller écrit sous le nom de noeliverse et suit une formation de coach mental. Dans ce compagnon de route, il associe des modèles éprouvés de la PNL à des explications claires et à des exercices adaptés au quotidien.
Informations techniques
- Langues : français, allemand, italien, anglais et espagnol. La langue se choisit dans l’application.
- Format : application web dans le navigateur sur téléphone, tablette et ordinateur, sans installation
- Connexion internet nécessaire, tu peux exporter tes notes en PDF à tout moment
- Protection : accès sur trois appareils au maximum en même temps, pages avec filigrane (ton numéro de compte et ton adresse e-mail abrégée)
- Accès sans limite de durée, détails dans les conditions générales
Ce compagnon de route ne remplace ni une thérapie ni un traitement médical ou psychologique.